 | 1 | (水) |
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| 2 | (木) |
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| 3 | (金) |
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| 4 | (土) | 上板橋：「体育館」で稽古（午後）
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| 5 | (日) | 田無：「極真会館」で稽古
子供9:20〜10:10・一般10:20〜11:20
新座：施設使用不可のため稽古休み
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| 6 | (月) |
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| 7 | (火) |
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| 8 | (水) |
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| 9 | (木) |
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| 10 | (金) |
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| 11 | (土) | 上板橋「士道館」で稽古（午前）
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| 12 | (日) | 田無：「極真会館」で稽古
子供9:20〜10:10・一般10:20〜11:20
和光：施設使用不可のため稽古休み
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| 13 | (月) | ［スポーツの日］
保谷：一般稽古あり
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| 14 | (火) | 上板橋：稽古休み
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| 15 | (水) |
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| 16 | (木) |
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| 17 | (金) |
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| 18 | (土) | 上板橋：「体育館」で稽古（午前）
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| 19 | (日) | 田無：「極真会館」で稽古
子供9:20〜10:10・一般10:20〜11:20
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| 20 | (月) |
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| 21 | (火) |
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| 22 | (水) |
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| 23 | (木) |
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| 24 | (金) |
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| 25 | (土) | 上板橋：「体育館」で稽古（午前）
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| 26 | (日) | 田無：「極真会館」で稽古
子供9:20〜10:10・一般10:20〜11:20
和光：稽古時間変更
子供18:20〜19:10・一般19:15〜20:30
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| 27 | (月) |
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| 28 | (火) |
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| 29 | (水) | 小平：稽古休み（５週目）
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| 30 | (木) | 小平：稽古休み（５週目）
所沢：稽古休み（５週目）
府中：子供・一般クラスともに稽古休み（５週目）
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| 31 | (金) | 東村山：子供稽古休み（５週目）・一般稽古あり
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